Sot, gjithnjë e më shumë dëgjojmë të përmendet nga dietologët termi “SUPERUSHQIME”. Superushqime quhen disa nga ushqimet që janë pjesë…
Qumështi i bletës – çfarë duhet të dini rreth tij
Qumështi i bletës është një masë xhelatinore e prodhuar nga bletët punëtore për të ushqyer larvat dhe bletën mbretëreshë. Përmban:…
Dieta Tisanoreica nga Gianluca Meh
Pamja është tepër e rëndësishme në ditët e sotme. Të gjithë kërkojnë të jenë elegantë, të kenë peshë trupore optimale,…
Magnezi …. Minerali me kaq shumë përfitime për organizmin
Shpesh, në ditët e sotme dëgjojmë kudo: merr suplemente me magnez, konsumo ushqime që përmbajnë magnez, magnezi është i mirë…
Omega 3: Acidet yndyrore kaq të dobishme për shëndetin
Omega janë acidet yndyrore më të njohura. Omega-3 dhe omega-6 janë acide yndyrore të pangopura, që kanë në strukturën e…
Kolesterol i lartë në gjak – si ta trajtojmë nëpërmjet dietës ushqimore
Cfarë është kolesteroli? Kolesteroli është një substancë yndyrore e rëndësishme për funksionimin normal të organizmit. Ai luan rol të rëndësishëm…
Si të rrisim mbrojtjen imunitare në mënyrë natyrale?
Çfarë është sistemi imunitar? Sistemi imunitar është ‘ushtria jonë’. Është një sistem qelizash dhe indesh të cilat janë të parat…
Pse është e rëndësishme prania e vitaminës D në organizmin tonë?
Shpesh e përmendur si “vitamina e diellit”, vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrna që ruhet në mëlçi…
Spirulina, një algë jeshile e mrekullueshme
Spirulina dhe vlerat e saj ushqyese Spirulina është një algë jeshile mikroskopike ujore. Gjendet tek ujërat e ëmbla dhe është një…
Moringa Oleifera!
Keni dëgjuar për Moringën? – Njihuni me “superushqimin” më të ri. Është quajtur ndryshe edhe si ” Pema e mrekullisë”.…
Showing 10 of 10 posts